つわり中に食べられるもの

今日、年が明けて初めてのピラティスに行ってきました。
レッスン後に判明したこと。スタジオヨギーは妊娠したらどのクラスも16週になるまで受けられないのだそうです。16週以降はマタニティクラスを受けなさいということのよう。医師の許可があるないに関わらず安全のため、だそうです。

ちょうど昨日から行き始めた産婦人科では今の時期でも運動しても良いと言われたばかりだったので、もどかしい思いですが当分は覚えたエクササイズを自宅で行うことになりそうです。


今日のランチ、四川麻婆豆腐。

つわり中に食べられるものは本当に不思議で、さっぱりしたものもあれば割合味の濃いしっかりしたものも多いです。

以下、つわり以降食べられるもの

トマト(塩トマトのような濃いやつ)

いちご

ゴールドキウイ

ざるそば

コンビニのおにぎり

モスバーガーのポテト

モスバーガーのチリドッグ

上記はたいていいつでも食べられます。

そして単発でこんなものも。

トマト系のパスタ

コーンポタージュ

チキンラーメン

カレー

ドリア

日や体調が違うと全く食べたいと思わないんですけど…味の濃いものが多いですよね。

来週はどんなものが食べられるかな。